Размер шрифта:AAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Обычная версия сайта
Настройки шрифта:
Выберите шрифт: Arial Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Главная \ Новости \ Кружок аэробики в детском саду

Кружок аэробики в детском саду

« Назад

Кружок аэробики в детском саду 30.10.2018 21:59

Воспитанники детского сада с октября месяца 2018 года посещают кружок аэробики.

С большим удовольствием один раз в неделю кружок посещают дети  групп «Земляника», «Сказка», «Солнышко», «Улыбка». В общую структуру занятий входит разминка, которая включает в себя разогрев мышц, основную часть – тренировку  и развитие различных групп мышц, заминку – растягивание и  расслабление мышечной системы.   Комплексы занятий  выполняются  на основе специального музыкального сопровождения, которое способствуют развитию чувства  ритма и музыкальности, положительного эмоционального настроя детей в процессе всего дня. Занятия аэробикой легко дозируются, просты и доступны в выполнении.  Данные занятия развивают  у воспитанников кружка фантазию и воображение,  так как  проходят в форме игры.

Благодаря регулярным занятиям  аэробикой у детей лучше развиваются такие качества, как ловкость, координация движений, выносливость, формируется правильная осанка. Не для кого, не является секретом то, что дети, занимающиеся   аэробикой,   по определённой системе физически и умственно развиваются более сбалансировано, и не редко опережают  своих сверстников во всех отношениях. Очень важным аспектом данных занятий является приобщение детей к здоровому образу жизни. Этот вид оздоровительной гимнастики формирует у детей важнейшие личностные качества и ответственность к своему здоровью.

Цель программы:

Укрепление здоровья и повышение двигательной активности дошкольников  через занятия аэробикой.

Задачи:

•Оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата;

•Формировать правильную осанку;

•Содействовать профилактике плоскостопия;

•Содействовать функциональному совершенствованию органов дыхания, сердечнососудистой и нервной систем;

•Развивать основные физические качества;

•Формировать чувство ритма и музыкальной памяти;

•Развивать творческие способности воспитанников

Дети регулярно получают необходимые теоретические сведения, которые формируют у них сознательное отношение к тому, чем они занимаются, а также к самому себе, своему телу и своему здоровью. На каждом занятии решаются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Для успешной реализации программы анализируются и подбираются те упражнения, связки, которые необходимы для решения задач.

Программа по оздоровительной аэробике основана на сочетании ритмичной, эмоциональной музыки и танцевального стиля, что делает занятия привлекательными. Занятия аэробикой дают возможность гармонично сочетать упражнения для развития таких качеств, как выносливость, координация движений, сила и гибкость.

 

vupH83-uA7o

 

Нажмите на фото, чтобы перейти в фотоальбом